Az ASMR teljesen ismeretlen fogalom volt számomra egészen két héttel ezelőttig,amíg az általam követett youtuber,Erdélyi Bogi , videóját meg nem néztem.
Mielőtt a saját tapasztalaimat elmesélném,nézzük,hogy mi is az az ASMR. Az angol, Autonomous Sensory Meridian Response ,kifejezés rövidítése. Magyarul nincs rá igazán név,legalábbis a kutatásaim során nem találtam. Nevezik titkos érzésnek, névtelen érzésnek,de emlegetik agyi kielégülésnek is.
Ezt a “névtelen érzést” használják relaxálásra,gyógyításra,segíti az elalvást,megnyugtat. Az asmr-t használók nagy százaléka számol be a tarkó körül érzett zsibbadásról,bizsergésről,simogató érzésről. Nem mindenkiben a hangok váltják ki ezt az érzést,vannak,akikből egy képsor, hullámzás,villanás stb.Tény,hogy nem mindenki “vevő” rá. A kutatása jelenleg kezdetleges fázisban van,de egyre többen használják,például alvászavar megszüntetésére.
A videókon az “előadó” suttog,különböző hangokat ad ki az ujjaival,tárgyakkal, Dobol,lapoz,zacskóval zörög,kibont,összetép valamit…stb.
A legjobbkor jött ez a video,mert éppen szörnyű migrénnel küszködtem. Nem igazán értettem,hogy miért is suttog Bogi az elején,de mivel szeretem a videóit,tovább néztem. Pár percig csak néztem,majd csak csukott szemmel hallgattam.Teljesen ellazultam,a videó végére el is aludtam,de nem azért,mert annyira untam volna.
Furcsa azt hinné az ember,hogy idegesítőek lehetnek ezek a hangok,de nem. Éppen ellenkezőleg. Aki nem hiszi,járjon utána!
Nem Bogi az első Asmr videós:
Barbarának több videója is van:
Virágos rét videói között is van magyar nyelvű asmr:
Kommentek